Vos séances de sport

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Ces cours sont donnés nos kinés : Gaëlle et Sarah

Les séances conviennent à tous, le but est de bouger. 👣

 

° Deux séances collectives:

  • Renforcement musculaire
  • Pilâtes

Les places sont limitées pour mieux vous corriger.

Avantages : les sportifs sont portés par les autres. C’est très motivant de venir en groupe.

 

 

° Des séances individuelles :

Les séances de sport individuelles se font au cabinet ou à domicile.

Avantages : exercices pour les besoins spécifiques de la personne ou course à pied en nature.

 

 

L’activité physique :

* Renforce le corps
* Améliore la posture
* Réduit le stress
* Accrois la souplesse
* Augmente la capacité de concentration et la coordination
* Travail des muscles profonds
* Procure un sentiment durable de bien être
* Améliore l’endurance.

 

Tarifs disponibles au cabinet!